健康指导建议
健康生活方式
1.患者要多饮水、多吃水果。
2.要吃清淡、易消化的食物,可进半流质食品,如粥、面条等,注意补充高热量、高蛋白质食品。
3.注意口腔卫生,多漱口,口唇干燥可涂护唇膏或油。
4.出汗后要及时更换衣服,注意保暖,避免剧烈活动,保持心情愉快。
治疗与康复
1.当痰不易咳出时可采用拍背法促使痰液排出,必要时遵医嘱采用雾化或湿化治疗。
2.急性期注意卧床休息,避免吸入室外冷空气及刺激气体。
急症处理
1.当发热(>38.5℃)时,用以冰袋、湿毛巾冷敷额头等方法物理降温,在医生指导下适当使用退热药、抗生素等。
2.若高热持续不退或咳嗽、憋气加重,应及时去医院治疗。
中医养生保健建议
饮食养生
1.甜杏仁粥糊:杏仁15克,去皮尖,水研滤汁,加入白米50克,煮粥食用。适用于风寒证。
2.糖银花露:金银花30克,加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加蜜糖30克,调匀食之。适用于风热证。
3.杏梨饮:去皮杏仁10克打碎;鸭梨1个,除去核,同煮食之。使用于风燥证。
中医保健特色方法
1.推拿:自我推拿用指压法,咳嗽者取天突穴,风寒证取天池穴;风热证取曲池;在 1 分钟内,先按顺时针方向按揉穴位,再按反时针方向按揉穴位。可缓解恶风寒、咳嗽等不适。
2.敷贴:代灸膏(市售)贴天突及双侧肺腧穴。