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重型老年慢性支气管炎患者健康教育处方*

慢性支气管炎俗称“老慢支”,是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。该病会影响患者生活质量和劳动能力,严重者会发展为“慢阻肺”,进而可能因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要表现为:反复发作的咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年发作时间超过3个月,持续2年以上。症状常在冬季或气候变化时加重。主要危险因素包括:吸烟(最重要的发病因素)、接触职业粉尘和化学物质、大气污染、室内污染、呼吸道感染等。

采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议

健康生活方式

1.不吸烟(吸烟者戒烟)。

2.避免接触二手烟。

3.不饮酒。

4.烧柴草、煤炭、木炭做饭时,注意通风、改善排烟设施。

5.接触烟雾、粉尘及刺激性气体的职业,应注意劳动防护,如戴口罩。

6.雾霾天外出注意戴口罩。

7.注意保暖,防止受凉,注意通风,避免呼吸道感染。

8.合理饮食,消瘦者注意补充蛋类、瘦肉等优质蛋白。

9.可进行散步、慢跑等活动,但以不引起明显的呼吸困难为基础。

治疗与康复

1.遵医嘱服药。

2.诊断后长期随诊。每年做一次肺功能检查,筛查是否患有慢性阻塞性肺疾病。

急症处理

1.急性加重。痰量增多、黏稠可口服化痰药;痰为黄脓性需及时就诊;喘息加重时,减少活动,尽快联系医生或到附近医院就诊,严重者尽快拨打急救电话。

2.并发症。当出现呼吸困难加重或嘴唇发紫、腿肿、腹胀、食欲差、胸痛、头晕、头疼或昏迷等症状时,提示存在并发症,应尽快就诊。

中医养生保健建议

饮食养生

1.百合糯米粥:百合粉30克,糯米50克;冰糖适量,熬粥温服,15日为1疗程。适合肺阴虚咳嗽者。

2.菟丝子党参粥:取粳米50克,菟丝子30克及党参20克取粉。熬粥温服。适合肺肾气虚者。

3.贝母甘草饮:浙贝母10克;甘草20克,冰糖适量,煮水温服,15日为1疗程。适合肺阴虚气喘者。

中医保健特色方法

1.推拿:自我推拿用指压法,咳嗽者取天突穴;痰多取足三里、丰隆穴;气喘者取定喘肺腧;在 1 分钟内,按揉穴位先按顺时针方向,再按反时针方向。

2.敷贴:代灸膏(市售)贴,咳嗽者取天突及双侧肺腧穴;气喘者取定喘及肺腧穴。

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