腱鞘炎/腱鞘囊肿是属于常见病，是一种无菌性炎症。长期、过度的摩擦关节，就有可能发生肌腱和腱鞘损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议尽快治疗，推荐使用舒教授腱鞘贴，这个贴专治腱鞘炎，一般使用一个周期可以消退炎症。不到万不得已，不建议封闭治疗。
治疗建议：前期建议使用外用药保守治疗，推荐使用：舒教授腱鞘贴 ，对腱鞘患处起到处快速消炎、消肿、镇痛、活血化瘀的作用。
注意事项：腱鞘炎期间让疼痛肿胀部位能放一个假，尽可能不要去过多的活动，避免加重，其次是要休息好，调整好心态，这个是非常重要的。宝妈们，可以让婆婆帮忙辅助带一两周，上班族尽可能减少不要过度发力加重局部疼痛位置。
腱鞘炎放任不管，是很难自己恢复。由于工作和生活经常用到手部位，容易加重患处负荷，甚至会造成更严重的后果。建议采取保守治疗，然后加上自己日常需要注意，局部切勿过度用力，避免加重情况。日常作息，睡眠要充足。