人们的血压，不会固定在一个数值，随着季节的变化，血压也会有变化。冬天来了，血压升高是高血压患者常见的现象。
夏天的时候血管膨胀，血液流通快，血压就会是平稳一些，冬天的时候天气变冷血管收缩，相对容易引起血压升高的。
冬天血压升高，可能与多种因素有关，比如季节性血压波动，比如肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活，比如血管硬化，比如荷尔蒙变化，比如不当的生活习惯等等。
导致入冬血压高的情况及症状：
一、季节性血压波动：
因为，冬季气温下降，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高；所以，可能伴有头痛、眩晕等高血压症状。
二、肾素-血管紧张素-醛固酮系统系统过度激活，
因为，天气寒冷，肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）过度激活，导致血管收缩和血压升高；所以，可能会有心悸、胸闷等心血管系统症状。
三、血管硬化：
因为，长期高血压导致血管壁增厚和硬化，冬季寒冷使血管更加脆弱和僵硬，血压持续升高；所以可能会有动脉硬化的其他症状，如间歇性跛行。
四、荷尔蒙变化：
因为，冬季日照时间减少，可能影响体内荷尔蒙水平，如褪黑素和维生素D，进而影响血压，血压升高；所以，可能情绪低落、睡眠质量下降。
五、不当的生活习惯：
因为，冬季人们活动减少，饮食可能近视高热量的食物增多，这些生活习惯的改变可能导致血压升高。所以，可能会出现体重增加、血脂升高，以及血压控制不佳。
冬天血压升高，根据以上不同的情况，进行相应的治疗。
一、季节性血压波动：加强血压监测，根据医生建议调整降压药物的种类和剂量。
二、肾素-血管紧张素-醛固酮系统系统过度激活：使用肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂，如ACE抑制剂或ARB类药物，以抑制RAAS系统的过度激活。
三、血管硬化：除了控制血压，还需改善血管健康，可能包括使用他汀类药物和抗血小板药物。
四、荷尔蒙变化：保持良好的作息习惯，适当补充维生素D，必要时寻求心理支持。
五、不当的生活习惯：维持健康的生活方式，包括规律运动、均衡饮食和戒烟限酒。
冬天血压升高不可怕，普及健康知识，提升健康素养。