糖尿病的运动治疗能给我们带来什么好处:
降低血糖:运动需要能量，因此可消耗血中的葡萄糖，加强葡萄糖的利用。运动作为糖尿病的治疗原则之一，原因就在于它能有效的降低血糖。运动结束后其降糖作用还能维持几到十几小时。
减少胰岛素用量:因为运动能提高胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗的程度，使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用。
减轻体重:运动能降低血脂，可减少腹部脂肪，保持健康体型。
改善心、肺功能:运动使循环、呼吸功能得到锻炼。
防止骨质疏松:运动可以对抗糖尿病引起的骨质疏松。保持心情舒畅，放松紧张情绪，陶冶情操。
运动治疗的目的是与饮食、胰岛素配合，三者平衡，控
制血糖。为达到此目的，运动常有如下要求:
定时运动:如每周3次，每次在早餐或晚餐后1小时开始。
定量运动:如每次运动半小时或1小时。
贵在坚持，形成生活规律。