孩子总是鼻塞、流鼻涕睡觉爱打呼噜、张口呼吸。家长们如果发现这些情况应该留个心眼。因为这些看似寻常的“小异样”很可能孩子就有“腺样体肥大”的问题需要解决。
腺样体是鼻咽部的淋巴组织团块，一般情况下，不借助仪器是看不到腺样体的。出生时腺样体就已经存在，6-7岁时最大，一般10岁后逐渐萎缩，成年后完全消失。如果孩子频繁或是持续地出现打鼾、口呼吸、鼻塞等症状我们就要警惕是否有病理性腺样体肥大了。长期的张口呼吸影响儿童颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓的“腺样体面容”。即使长大后腺样体缩小，但在骨骼发育中已经形成了的“腺样体面容”也很难逆转，影响颜值。
中医认为小儿本为稚阳之体，五脏六腑皆为娇脏。腺样体肥大往往跟孩子的脾胃虚弱有关系。脾胃虚弱，运化功能不好，积食生热，热邪上熏咽喉，出现咽喉肿痛、发热、咳嗽、鼻炎、扁桃体肿大、腺样体肥大等上呼吸道问题。反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎，炎症反复刺激腺样体，使腺样体发生病理性增生，导致腺样体肿大。腺样体肥大常与扁桃体肥大、鼻窦炎共存。腺样体肥大患儿多有偏食、喜肉，少蔬菜，大便干结难下，小便黄，苔薄白腻或黄腻。这些症状提示患儿体内蕴积了大量热邪。而且腺样体肥大患儿常表现出典型的胃强脾弱，往往胃口很好，但脾的运化功能不足，大便干涩。
中医对腺样体肥大也有确切的疗效，并有副作用小的优势。根据患儿的需求及不同阶段和证型来选择。急性期会选汤剂以通鼻窍散结为主，具有健脾化痰、通鼻开窍、祛风固表之效。缓解期会选用药丸，具有益气补肺、健脾的中药制剂，临床收到良好效果。
避免积食要忌口，多吃蔬菜少吃肥肉，少喝冷饮。就中医而言，治疗腺样体肥大也要注意保护好小儿的脾胃，脾胃调和，肺气通调，腺样体就会慢慢恢复健康。平时建议多运动，运动以每天两小时左右为宜，这也是提升脏腑运化能力的方式。